Zielona herbata na odchudzanie

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zielona herbata, która w skuteczniejszy sposób stawia na nogi niż czarna kawa to jeden z naturalnych i najskuteczniejszych środków odchudzających. Obok wyjątkowego aromatu w porównaniu do pozostałych gatunków herbat jest szalenie wartościowym napojem, który ma wszechstronne właściwości. Nie każdy również wie, że właściwości zielonej herbaty przede wszystkim uzależnione są od sposobu jej zaparzenia.

Jak parzyć zieloną herbatę?

Parzenie zielonej herbaty w regionach, z których pochodzi stało się prawdziwym rytuałem. By powstały napar charakteryzowała odpowiednia ilość właściwości zaparza się go w najpierw zagrzanym a następnie wysuszonym czajniczku porcelanowym. W zależności od wybranego gatunku liście herbaty zalewa się wodą o temperaturze od sześćdziesięciu do dziewięćdziesięciu stopni. Większość osób bezwiednie parzy zieloną herbatę wrzątkiem zabijając przez to wiele tak drogocennych dla naszego organizmu własności. Jakość naparu nie zależy jedynie od temperatury ale również od czasu w jaki, jest zaparzany. Niedużej wielkości susz wymaga tylko trzech minut parzenia a w przypadku dużych liści czas ten odpowiednio wydłuża się